La gripe estacional es una infección viral que afecta las vías respiratorias y es causada principalmente por los virus de la influenza A y B. Este tipo de gripe puede variar en severidad desde síntomas leves, como dolor de garganta, fiebre, y congestión nasal, hasta complicaciones más graves, como neumonía, especialmente en personas con sistemas inmunes debilitados. La gripe estacional suele propagarse fácilmente entre las personas a través de gotitas que se esparcen cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.
¿En qué periodo afecta en México?
En México, la gripe estacional suele ser más común durante la temporada invernal, que abarca principalmente de octubre a marzo. Durante este periodo, las bajas temperaturas y la mayor concentración de personas en lugares cerrados facilitan la propagación del virus. Sin embargo, también puede haber picos de contagio en la temporada de lluvias. Es importante estar preparado antes del inicio de esta temporada para minimizar el riesgo de contraerla.
¿Cómo prevenir la gripe estacional?
La prevención de la gripe estacional incluye prácticas básicas como lavarse las manos con frecuencia, cubrirse al estornudar o toser, mantener una buena higiene respiratoria y evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas. Sin embargo, fortalecer el sistema inmunológico es clave para estar preparado ante la gripe. Aquí es donde los suplementos alimenticios juegan un papel importante.
Suplementos de la línea We Healthy de Web Elements para fortalecer el sistema inmune
En la línea We Healthy de Web Elements, contamos con suplementos de alta calidad que pueden ayudar a fortalecer tu sistema inmune y prepararte mejor para la temporada de gripe.
Macrotonic: Este suplemento combina tres minerales esenciales (cloruro de magnesio, cloruro de potasio y sulfato de zinc) que trabajan en sinergia para mejorar la respuesta inmunitaria. El zinc es crucial para el sistema inmunológico, ayudando a las células del cuerpo a combatir infecciones. Además, el magnesio y el potasio contribuyen a la salud celular y al equilibrio electrolítico, proporcionando mayor resistencia ante enfermedades como la gripe.
Multivitamínico Verde Q10: Este multivitamínico incluye una mezcla de antioxidantes, vitaminas esenciales y coenzima Q10, que refuerzan el sistema inmune y protegen al organismo del daño celular causado por los radicales libres. Su aporte de nutrientes esenciales ayuda a mantener una función inmunológica robusta, ideal para la prevención de la gripe estacional.
Omega 369: Los ácidos grasos Omega-3, Omega-6 y Omega-9 que contiene este suplemento son reconocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Estos ácidos grasos fortalecen el sistema inmunológico al reducir la inflamación crónica y mejorar la función celular. Además, apoyan la salud cardiovascular, lo cual es vital para mantener un cuerpo fuerte y preparado para combatir infecciones como la gripe.
Vitamina D: La vitamina D es indispensable para la salud inmunológica. Ayuda a regular las respuestas inmunitarias del cuerpo y a mejorar la resistencia a infecciones respiratorias, como la gripe estacional. La deficiencia de vitamina D ha sido relacionada con un mayor riesgo de enfermedades respiratorias, por lo que tomar un suplemento de esta vitamina puede ser una excelente estrategia de prevención.
La gripe estacional es una amenaza recurrente durante los meses de frío en México, pero es posible reducir el riesgo de contagio fortaleciendo el sistema inmune mediante el uso de suplementos alimenticios clave. Productos como el Macrotonic, el Multivitamínico Verde Q10, el Omega 369 y la Vitamina D de la línea We Healthy de Web Elements pueden ser aliados eficaces para prepararte mejor y mantenerte sano durante la temporada de gripe.
Recuerda que una buena nutrición y el uso de suplementos adecuados son una estrategia integral para fortalecer tu sistema inmunológico y enfrentar la gripe estacional con mayor resistencia.
